زائر زائر
| موضوع: الطرق السليمة للعناية بالاظافر الإثنين 20 أكتوبر 2008, 13:55 | |
| تعبر حالة وشكل الأظفار إلى حد معين عن حالتك الصحية والنفسية كما تشير ما قد يعتريك من أمراض. فتشقق الأظفار وضعفها يدل على نقص الكالسيوم في الجسم والذي يمكن تعويضه بتناول الألبان ومشتقاتها المختلفة. أما ظهور اللون الأصفر فيدل إلى الإصابة بالصداع النصفي أو الالتهابات، أما إذا ما أصبحت تميل للبياض فهذا يعني الإصابة بفقر دم. ولا بد عندئذ من استشارة الطبيب المختص لمعرفة العلاج اللازم.إذا أردت الحصول على أظافر جميلة وصلبة ويدين ناعمتين إليك هذه النصائح والتي تفيدك في التغلب على كافة مشاكل الأظفار لتبدو أجمل : 1-تخلصي من عادة قضم أظفارك فهي لا تناسب أناقتك ومكانتك بالإضافة إلى ما تعطينه من انطباع لدى الآخرين بتوترك.
2- ضعي القليل من الكريم مع تدليك يديك وكل إصبع على حدة من أسفل لأعلى، فمن المعروف أن التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي يهيئ الحيوية والنضارة لبشرتك كما أنه يساعد على نمو الأظفار.
3- احرصي على عمل حمام زيت لأظفارك بمعدل مرة واحدة أو مرتين أسبوعيا عن طريق نقع الأظفار في زيت الزيتون الدافئ مدة لا تقل عن 10 دقائق ثم استخدام كريم خاص لتدليك الجلد عند منبت الأظفار بحيث يدفع الجلد إلى الخلف بواسطة الأصابع.
4- احملي دائما مبردا في حقيبتك لكي تسوي حافة الظفر في حالة تعلقه بثيابك 5- اعلمي أن الماء هو عدو أظفارك الأول، فإذا تعرضت إظفارك للبلل لساعات طويلة فسوف تكون النتيجة إصابتها بالتشقق والتكسير، ولعل أكثر ما يضرها أيضا الماء الفاتر يليه الماء البارد، لذا يجب عليك دائما ارتداء القفازين عند قيامك بالأعمال المنزلية.
6- تجنبي إزالة طلاء الأظفار بيدك لأنك بذلك سوف تزيلين طبقة من سطح الظفر.
7- دلكي يديك وأظفارك بكريم مرطب قبل ارتداء القفازات فهذا يحفظ لبشرة يديك نعومتها ويشكل عازلا آخر ضد الماء والصابون بجانب القفازات 8- لا تبردي أظفارك وهي في حالة رطبة لا سيما إذا كانت ضعيفة لأنها تكون عرضة للانكسار لذلك يفضل في هذه الحالة بردها قبل إزالة الطلاء عنها مما يكسبها حماية إضافية.
9- احرصي على إبقاء أظفارك بطول معقول فالأظفار الطويلة جدا تعد غير عملية 10- إذا أدرت تنظيف أظفارك وإزالة البقع عنها فإليك هذه الوصفة التي تمكنك من إزالة كل البقع الملونة التي تكون عالقة على أظفارك.
اخلطي عصير الليمون بمقدار 5 جرامات مع ماء الورد بمقدار 95 جراما. اغمسي قطعة من القطن في المزيج ثم امسحي أظفارك بها. اتركي المزيج على أظفارك لمدة خمس دقائق. اغسلي يديك جيدا بعد ذلك |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: الطرق السليمة للعناية بالاظافر الإثنين 20 أكتوبر 2008, 19:08 | |
| |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: الطرق السليمة للعناية بالاظافر الإثنين 20 أكتوبر 2008, 21:51 | |
| بارك الله فيك على الموضوع الحلوه |
|
المجنون »-(¯`v´¯)-» »-(¯`v´¯)-»
عدد الرسائل : 746 العمر : 1825 الجـــنــس : الهــــوايه : جنســـيتــك : Personalized field : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> <form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">ســـبجــان الله وبــحمده </marquee></fieldset></form> <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 31/08/2008
| موضوع: رد: الطرق السليمة للعناية بالاظافر السبت 08 نوفمبر 2008, 15:07 | |
| روووووووووووعه روووووعه روعه روعه << وهذا قليل
يعطييييييكي العافيخ خيتووو ..
الصراحه كلك ذوق يالغلا ..
تقبلي مروري ..
تحياتي .. | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: الطرق السليمة للعناية بالاظافر الخميس 15 يناير 2009, 20:31 | |
| الف شكر على المعلومات المفيده هذه
تقبلي مروري
|
|